引起失眠的原因很多：　1、因身體疾病造成的失眠

　　失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。

　　2、因生理造成的失眠

　　環(huán)境的改變，會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車(chē)、船、飛機(jī)時(shí)睡眠環(huán)境的變化;臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過(guò)冷或過(guò)熱都可能使人失眠。有的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。

　　3、心理、精神因素導(dǎo)致的失眠

　　心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。

這種極度困擾人并且難以根除的問(wèn)題，已經(jīng)越來(lái)越普遍，許多人會(huì)嘗試音樂(lè)放松減壓的方式。不過(guò) 減壓并不是聽(tīng)?zhēng)资赘杈涂梢缘摹Ｕ嬲囊魳?lè)放松是人處于意識(shí)和潛意識(shí)之間邊緣狀態(tài)下的身心深度放松。其實(shí)最有效心靈放松是能跟著音樂(lè)去創(chuàng)造意境，集中注意力，全身心投入到音樂(lè)當(dāng)中，然后展開(kāi)你的想象、進(jìn)入音樂(lè)的畫(huà)面。

　　在這其中，視覺(jué)的、色彩的、形象的、運(yùn)動(dòng)的，甚至觸覺(jué)和味覺(jué)的感受都被一一激發(fā)。慢慢地深入進(jìn)去才能忘掉現(xiàn)實(shí)中的煩惱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠是再簡(jiǎn)單不過(guò)的問(wèn)題。
我機(jī)構(gòu)長(zhǎng)期致力于心理學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域的產(chǎn)品研發(fā)和市場(chǎng)推廣，以“計(jì)算機(jī)輔助音樂(lè)治療系統(tǒng)”、“兒童注意力綜合訓(xùn)練系統(tǒng)”為代表的具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的科研成果和產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先水平，綜合運(yùn)用認(rèn)知調(diào)整、催眠暗示、音樂(lè)治療、生物反饋訓(xùn)練、行為塑造、思維流程分析等先進(jìn)心理科技對(duì)學(xué)生進(jìn)行高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練，可在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)，促進(jìn)健康心態(tài)的養(yǎng)成。

多感官音樂(lè)治療的技術(shù)原理

l多感官振動(dòng)音響技術(shù)：除了傳統(tǒng)的音樂(lè)音頻信號(hào)以外，還要將樂(lè)曲中低音域的16～150Hz部分變換成數(shù)十微米到數(shù)千微米振幅的物理振動(dòng)傳導(dǎo)給人體，可以使人加倍地感受音樂(lè)的重低音、節(jié)奏感、質(zhì)感、臨場(chǎng)感和陶醉感。

l催眠暗示技術(shù)：以音樂(lè)和語(yǔ)言的引導(dǎo)為主要方法，轉(zhuǎn)化使用者的意識(shí)狀態(tài)，使之呈現(xiàn)高度的受暗示性，再施以語(yǔ)言指令，被潛意識(shí)接收后成為使用者生活的一部分。

l內(nèi)視語(yǔ)言技術(shù)：使聽(tīng)者在意識(shí)不到靶向語(yǔ)言信息存在的情況下，潛意識(shí)接受靶向語(yǔ)言信息的暗示或引導(dǎo)。達(dá)到常規(guī)性語(yǔ)言所不及的效果。

l音樂(lè)的心理效應(yīng)：音樂(lè)可激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，可緩解機(jī)體緊張、興奮情緒從而使人們進(jìn)入放松狀態(tài)。

l聲波作用原理：人體固有的振動(dòng)頻率，大都是超低頻波或次聲部分，而體感音樂(lè)所產(chǎn)生的振動(dòng)，富含1/f波動(dòng)的低頻聲波，可通過(guò)骨傳導(dǎo)的方式，直接刺激人的“內(nèi)聽(tīng)覺(jué)”系統(tǒng)，是構(gòu)成人體良好的生物學(xué)共振要素，因而對(duì)人產(chǎn)生各種良性的調(diào)整作用。

l細(xì)胞共振原理：組成同一器官組織的細(xì)胞，其振動(dòng)頻率相同、振動(dòng)方向也趨于一致，因而產(chǎn)生“同頻共振”現(xiàn)象。正常健康細(xì)胞的振動(dòng)是一種以低頻為主的1/f波動(dòng)，具有較高的動(dòng)能和活性；而異常細(xì)胞（如癌細(xì)胞或受到不良刺激的細(xì)胞）的振動(dòng)，則是以高頻為主的1/f2振動(dòng)，動(dòng)能和活性都大大降低。多感官音樂(lè)所產(chǎn)生的振動(dòng)，正是一種1/f波動(dòng)能形式，當(dāng)這種作用與體內(nèi)大分子和細(xì)胞等產(chǎn)生“同頻共振”時(shí)，會(huì)使細(xì)胞的活性大大增強(qiáng)，并通過(guò)一系列的生物化學(xué)效應(yīng)，使組織的微觀結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，細(xì)胞的代謝和功能活動(dòng)得到有效調(diào)整。

l腦神經(jīng)康復(fù)原理：人腦具有很好的自我修復(fù)功能，這種修復(fù)功能只有在大腦皮層血管和微循環(huán)通道打開(kāi)的前提下，才能發(fā)揮較好效果，這也是抗衰老的關(guān)鍵。而體感音樂(lè)可以激活大腦古皮質(zhì)和舊皮質(zhì)層、促進(jìn)腦組織再生、改善肢體微循環(huán)，在腦神經(jīng)康復(fù)領(lǐng)域，具有非常重要的臨床意義。

l如癡如醉的震撼體驗(yàn)

l時(shí)尚高雅的養(yǎng)生之道

l瞬間進(jìn)入深度放松

l有效消解身心壓力，深度激發(fā)生命力

l深具潛力、最受歡迎的自然療法

l世界衛(wèi)生組織推崇的治療手段

多感官音樂(lè)治療/放松產(chǎn)品的功能

*改善心臟供血不足，促進(jìn)血液循環(huán)和微循環(huán)

  *改善代謝綜合癥(如高血壓，血糖、血脂代謝紊亂）

  *穩(wěn)定情緒，精神放松，預(yù)防和治療抑郁癥、失語(yǔ)癥、自閉癥

  *肌肉放松，緩解肌肉痙攣、緩解疲勞

  *改善睡眠，治療神經(jīng)衰弱

  *促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)整胃腸功能失調(diào)，解除便秘

*促進(jìn)循環(huán)和藥物吸收、幫助康復(fù)

  *治療靜脈曲張。 

*機(jī)能性高血壓降壓

  *緩解頭疼、背痛、腰痛、腹痛、肌肉緊張?zhí)弁?/span>

  *緩解月經(jīng)困難、月經(jīng)緊張、痛經(jīng)

  *骨密度重建、縮短愈合，預(yù)防骨質(zhì)疏松

  *幫助學(xué)習(xí)、強(qiáng)化記憶，聾兒康復(fù)特殊教育，預(yù)防老年癡呆；

*防止臥床不起的患者生褥瘡；

*減輕癌癥患者的疼痛和臨終關(guān)懷等。

  *協(xié)助某些嚴(yán)重疾病的康復(fù)治療：如腦卒中、腦梗塞、腦麻痹、疝氣、昏睡、糖尿病、醉酒、帕金森癥、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、人工透析、囊胞性腺維癥等。